Verminder stress met hartcoherentie
In deze online cursus leer je wat stress is, en wat dat doet met je brein en je lichaam. Vervolgens maak je kennis met hartcoherentie: een eenvoudige en praktische ademhalingstechniek met een bewezen effectiviteit bij burn-out, hyperventilatie, stress, angst- en depressieve klachten. Je leert hoe je thuis hartcoherentie kan beoefenen met handige apps of biofeedbackapparatuur. Met deze techniek haal je een zeer krachtig instrument in huis om balans te brengen in je lichaam en geest, wat vele voordelen oplevert m.b.t. je veerkracht, stressbeheersing, emotieregulatie en fysieke functioneren.
Eerstvolgende online cursus “VERMINDER STRESS MET HARTCOHERENTIE”:
nieuwe data voorjaar 2022 binnenkort beschikbaar…
Daan Van den Bossche, klinisch psycholoog – psychotherapeut
–
Maximum 15 deelnemers per groep
Ben je er graag bij?
Schrijf je dan in via onderstaande knop en laat je gegevens achter. Je ontvangt vervolgens een e-mail met de betalingsgegevens om je inschrijving definitief te maken. Enkele dagen voor het event krijg je de link toegestuurd die direct toegang geeft tot het webinar. Er zijn geen complexe installaties of downloads nodig om deel te nemen, en je kan het webinar volgen vanaf je laptop, computer, tablet of smartphone!