Inspirerende psychotherapie & vorming
op basis van evidence based psychologie

Fitte Geest is een praktijk voor oplossingsgerichte cognitieve systeemtherapie, EMDR therapie en vorming.

 

Het is een plek om mentaal bij te tanken. Je kan er terecht voor gespecialiseerde individuele psychotherapie en traumatherapie (consultaties enkel op maandagen in Zorgpraktijk Crubeca en op donderdagnamiddag in de praktijk in Bazel). Daarnaast vind je er een aanbod van webinars, lezingen en cursussen gericht op het versterken van je veerkracht, zelfleiderschap en mentaal welbevinden. 

 

De focus ligt steeds op kwaliteitsvolle psychologische dienstverlening, afgestemd op jouw specifieke hulpvraag, gewenste verandering en de acties die nodig zijn om hiernaar toe te werken. Wetenschappelijke inzichten uit de psychologie vertalen we naar behapbare kennis en concrete handvaten die je helpen om je beter in je vel te voelen en te groeien als persoon. 

 

Organisaties en bedrijven vinden bij Fitte Geest tevens een sterke partner voor webinars, lezingen, workshops en cursussen op maat en op locatie.

Mentaal bijtanken? 

PSYCHOTHERAPIE

Ben je even uit balans en wil je bouwen aan je mentaal welzijn, dan kan je hier terecht voor individuele oplossingsgerichte cognitieve systeemtherapie en EMDR therapie.

LIVE WEBINARS

Ontdek hier het gevarieerd aanbod van live begeleide webinars rond mentale gezondheid. Je leert er nuttige tips en vaardigheden om je fit in je hoofd en goed in je vel te voelen! 

VORMING OP MAAT

Wil je als organisatie of bedrijf je deelnemers en medewerkers stimuleren in hun mentale groei? Neem dan een kijkje binnen het aanbod van lezingen, workshops en cursussen die we graag afstemmen op je specifieke vraag.

Eerstvolgende aanbod van webinars en cursussen

Omgaan met emoties

Wat zijn emoties, hoe ontstaan ze en hoe kan je ermee omgaan zodat ze niet verlammend of overspoelend zijn? Dit webinar is gebaseerd op een wetenschappelijk protocol om te trainen in ’emotieregulatie’. Je vergroot je kennis over emoties en leert welke technieken helpend zijn om er meer vat op te krijgen.

Verminder stress met hartcoherentie

Hartcoherentie is een wetenschappelijk gefundeerde methode om zelfstandig stress te leren beheersen en psychische klachten te verminderen. Je ontdekt wat stress doet met je brein en je lichaam, en je oefent een eenvoudige en effectieve ademtechniek om je stressniveau te doen dalen en je veerkracht te vergroten. Na deze korte online cursus kan je er helemaal mee aan de slag!

Versterk je veerkracht

Wat is veerkracht en wat kan je doen om veerkrachtiger in het leven te staan? Met een mix van psycho-educatie, reflectieve oefeningen en tal van tips krijg je in deze online cursus een echte toolbox aangereikt om beter met mentale uitdagingen om te gaan!

 

Omgaan met piekeren

Wat is piekeren? Hoe ontstaat het en hoe kan je er best mee omgaan? In deze korte online cursus leer je tal van praktische tips en wetenschappelijke strategieën om je te bevrijden van dat aanhoudend gepieker en opnieuw fit in je hoofd te voelen!

Deelnemers aan het woord

Ik leerde veel bij over hoe ik veerkrachtiger in het leven kan staan. De vele tips en oefeningen pas ik regelmatig toe om beter met stress om te kunnen. 

Luc V.
Luc V.
Deelnemer

Hartcoherentie is één van de beste technieken die ik leerde om terug rust te vinden in mijn lichaam en geest. Een aanrader!

Sarah V.
Sarah V.
Deelneemster

Ik neem vooral de vele anti-pieker strategieën mee, en weet nu beter om te gaan met mijn negatieve emoties.

Katrien M.
Katrien M.
Deelneemster

Meer dan 25% van de Belgen krijgt vroeg of laat te maken met ernstige psychische problemen. Maar liefst 1 op 3 weet niet waar ze geschikte hulp kunnen vinden, en nog eens zoveel mensen stelt hulp zoeken uit omwille van de financiële kost. Huisartsen zitten vaak met de handen in het haar om mensen toegeleid te krijgen naar snel beschikbare en betaalbare hulp.

Daarom vind je bij Fitte Geest naast psychotherapie ook een rijk aanbod van professioneel begeleide webinars en cursussen ter bevordering van de mentale gezondheid. Op die manier maken we psychische groei toegankelijk en laagdrempelig. Neem gerust een kijkje en wie weet volg jij wel het volgende webinar makkelijk mee van bij je thuis!

Daan Van den Bossche is klinisch psycholoog, psychotherapeut en trainer met meer dan 20 jaar ervaring in de geestelijke gezondheidszorg in België, Nederland en de Verenigde Staten.

Contact

Telefoon
+32 486 73 77 59
Email
daan@fittegeest.be
Adres
Weispoel 3, 9150 Bazel
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from - Youtube
Vimeo
Consent to display content from - Vimeo
Google Maps
Consent to display content from - Google